經(jīng)常低著頭玩手機(jī)的人會(huì)怎么樣?
作者:volume_up時(shí)間:2024-05-01 16:03:18 7546 次
經(jīng)常低著頭玩手機(jī)的人會(huì)怎么樣?低頭玩手機(jī)=頭頂50斤=頭頂壓了十幾瓶大可樂,在這個(gè)時(shí)代,我們每個(gè)人的脖子上都背負(fù)著一個(gè)看不見的世界。那是一個(gè)由無數(shù)信息、表情包、短視頻拼湊而成的虛擬宇宙,沉甸甸地壓在我們脆弱的頸椎上。
你知道嗎?人類頸椎就像一座被遺忘角落里的精致花瓶,小巧玲瓏卻異常堅(jiān)韌。它只有七截小小的脊骨組成,在整個(gè)脊柱家族中體積最為微不足道。但別看它體積嬌小,活動(dòng)范圍卻大得驚人——比起胸椎和腰椎來說簡(jiǎn)直是自由度爆表。
然而,在這樣一副能歌善舞的架構(gòu)下,隱藏著一種難以言說的辛酸。
正常情況下平視前方時(shí),你可能感覺不到什么。因?yàn)榇丝棠隳强蓯壑翗O、重約四五公斤頭部重量完全由頸椎承載著。但當(dāng)你低頭45度時(shí)——哦親愛滴!那份重量會(huì)暴增至二三十公斤!想象一下頭頂壓了十幾瓶大可樂……我的天吶!
小編要告訴你:成年人世界里最心酸之事,并非戀愛工作雙失意;而是每天佝僂身影中對(duì)抗萬有引力之苦!
現(xiàn)在,請(qǐng)停止手指上滑屏幕帶來愉快感受吧!回望自己是否也正陷入了這種“低頭族”的生活方式?
或許有聰明伶俐之士會(huì)反駁我:“我選擇了更優(yōu)雅地倒臥沙發(fā)、依靠床鋪。”然而,“小編”要告訴您:無論平躺還是側(cè)臥玩手機(jī)都不能放松頸部和背部肌肉力量;相反地會(huì)造成更多僵硬與緊張。
長(zhǎng)期如此,“高科技產(chǎn)品”將變身為我們健康最大敵手——引發(fā)頸椎問題只是開始。“長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)會(huì)變丑”,聽起來像段子?其實(shí)已經(jīng)有科學(xué)證據(jù)支撐這條殘酷真理啦!
現(xiàn)代社會(huì)中,“電子產(chǎn)品綜合征”早已普遍存在于每位辦公族或?qū)W生黨身上。他們?nèi)諒?fù)一日面對(duì)電子屏幕,夜以繼日埋首于鍵盤間打字碼字;時(shí)間久了誰還記得曾經(jīng)挺拔如松柏般直立過?
所以啊,小編提醒您:即使國(guó)家《職業(yè)病分類和目錄》并未將其列入工傷斷命名單內(nèi),請(qǐng)務(wù)必關(guān)注自己微弱聲音中透露出來求救信號(hào) —— 那些關(guān)節(jié)輕微響動(dòng)聲、肩部隱隱作痛感觀……
親愛滴們,在數(shù)字化浪濤洶涌向前奔流時(shí),請(qǐng)別忘記給自己留點(diǎn)空間呼吸新鮮空氣;別讓眼前手機(jī)的光芒掩蓋內(nèi)心的寂寞與孤單。
站起身來吧!遠(yuǎn)離桌面與熒屏束縛;拉拉筋伸展筋骨釋放累贅壓力 —— 記得常常轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)(也就是您尊貴頸項(xiàng))~
用心去感受周圍環(huán)境美好風(fēng)景線索; 用眼去追逐遠(yuǎn)方山水清晰輪廓; 用行動(dòng)去證明健康生活態(tài)度決心!
因?yàn)槲ㄓ腥绱? 我們才能夠真正享受到科技進(jìn)步帶給我們便捷同時(shí), 不失去原本應(yīng)該擁抹溫暖陽光灑落全身所帶給我們歡愉~
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